有很多女人是不吃肉的,但是医生说女人要多吃肉,女人为什么要多肉? 因为多吃些鹅、鸭肉,禽类的脂肪相比于畜类,脂肪化学结构更接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉是人体“蛋白质的最佳来
有很多女人是不吃肉的,但是医生说女人要多吃肉,女人为什么要多肉?
因为多吃些鹅、鸭肉,禽类的脂肪相比于畜类,脂肪化学结构更接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉是人体“蛋白质的最佳来源”。另外,女性还可以吃些兔肉,有美容减肥的作用。
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