腿上的肉多吃什么可以减少？(腿上肉特别多怎么减)
我腿上的肉比较多，想减少调理，腿上的肉多吃什么可以减少？
建议吃木瓜雪蛤养颜汤改善，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉肉，减低胃肠的工作量，让肉感
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:17:13
我腿上的肉比较多，想减少调理，腿上的肉多吃什么可以减少？
建议吃木瓜雪蛤养颜汤改善，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉肉，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得很有骨感。做法是：将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2/5做盖，挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后，放入洗净的雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。木瓜香滑，雪蛤晶莹透亮，有润肤养颜的功效。
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