什么油可以用于日常煎炒？(什么油适合煎炒)
刚为人妻想为老公做些健康的食品，可我连油都分不清，不知如何下手，什么油可以用于日常煎炒？
可以日常煎炒的油脂。主要是菜籽油、花生油、葵花籽油等。它们富含抗氧化物质，抗热能
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:55:32
刚为人妻想为老公做些健康的食品，可我连油都分不清，不知如何下手，什么油可以用于日常煎炒？
可以日常煎炒的油脂。主要是菜籽油、花生油、葵花籽油等。它们富含抗氧化物质，抗热能力稍强，可以用在一般炒菜中，但不能“过火”，不适合于油炸，也不能反复加热。橄榄油也属于这一类，但由于它价格高昂，人们一般舍不得用它做高温烹调
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