橙子含有维生素吗?(橙子含维生素多吗?)

一天冬天我家好多橙子,妈妈总是切开给我们吃,说多吃点,维生素多,橙子含有维生素吗?
有的,常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C

本文最后更新时间:  2023-03-03 16:53:05

一天冬天我家好多橙子,妈妈总是切开给我们吃,说多吃点,维生素多,橙子含有维生素吗?

有的,常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

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