吃白萝卜炖羊肉对身体有好处吗?

家里经常会用白萝卜炖羊肉,想了解下吃白萝卜炖羊肉对身体有好处吗?
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,

本文最后更新时间:  2023-03-24 20:09:04

家里经常会用白萝卜炖羊肉,想了解下吃白萝卜炖羊肉对身体有好处吗?

冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。

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