常吃草莓还有预防便秘的作用吗?

最喜欢吃草莓,妈妈说草莓其中一个功效就是预防便秘,请问草莓还有预防便秘的作用吗?
草莓功效很多,防止便秘就是它的功效之一,草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶

本文最后更新时间:  2023-03-19 02:35:34

最喜欢吃草莓,妈妈说草莓其中一个功效就是预防便秘,请问草莓还有预防便秘的作用吗?

草莓功效很多,防止便秘就是它的功效之一,草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质,具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。

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