缺少无机盐会有哪些危害？(缺少无机盐会导致什么)
最近手脚酸软，总想睡觉，医生说我缺少了无机盐，缺少无机盐会有哪些危害？
缺少无机盐会导致贫血，或幼儿的佝偻病，和成人的骨质疏松等等。无机盐里面含有的镁，它主要负责调节我们人体
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:37:51
最近手脚酸软，总想睡觉，医生说我缺少了无机盐，缺少无机盐会有哪些危害？
缺少无机盐会导致贫血，或幼儿的佝偻病，和成人的骨质疏松等等。无机盐里面含有的镁，它主要负责调节我们人体的管理神经系统，对维持人体正常的肌肉收缩以及保证心脏、大脑、肌肉、肾、肝以及我们人体其它器官的健康是非常重要的。补充无机盐最好的就是你日常的饮食，如果你能做到营养均衡，全面摄食，那就不需要额外补充无机盐。
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