鸡蛋可以生吃吗？(吃生鸡蛋能提高男人性功能吗)
很多人都认为生吃鸡蛋营养价值高，这个是正确的吗？会有什么危害吗？
生鸡蛋中含有卵白素和一种抗生素蛋白，常吃生鸡蛋，其中的卵白素可以使食物中的维生素B失去效能，而抗生素蛋白会在
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:51:08
很多人都认为生吃鸡蛋营养价值高，这个是正确的吗？会有什么危害吗？
生鸡蛋中含有卵白素和一种抗生素蛋白，常吃生鸡蛋，其中的卵白素可以使食物中的维生素B失去效能，而抗生素蛋白会在人体内积累，积累多了，会妨碍人体对生物素的吸收，而生物素是人体需要的多种维生素之一．人体缺乏生物素，就会食欲不振，精神怠倦，皮肤发炎，脱屑脱毛，体重减轻，影响人的身体健康。
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