肠胃不好可吃用菠萝做的菜吗？
我肠胃不好，很喜欢吃用菠萝做出的菜品，那么肠胃不好可吃用菠萝做的菜吗？
菠萝膳食纤维中水不溶性膳食纤维含量较多，会带来粗糙的口感，吃进肚子也会增加肠胃的负担，尤其对胃肠功能
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:27:00
我肠胃不好，很喜欢吃用菠萝做出的菜品，那么肠胃不好可吃用菠萝做的菜吗？
菠萝膳食纤维中水不溶性膳食纤维含量较多，会带来粗糙的口感，吃进肚子也会增加肠胃的负担，尤其对胃肠功能不太好的人。如果加热之后，膳食纤维得到软化，会减轻对肠胃的刺激和机械损伤，尤其对胃肠功能欠佳、甚至胃肠疾病者更加适合一些。
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