橘子中含有粗纤维吗？(橘子里有纤维素吗)
一到冬天，我特别爱吃橘子，听说里面含有粗纤维对身体很好，橘子中含有粗纤维吗？
有的，橘子中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:32:37
一到冬天，我特别爱吃橘子，听说里面含有粗纤维对身体很好，橘子中含有粗纤维吗？
有的，橘子中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。橘子肉中富含的粗纤维可以加快胃肠蠕动，减少食物中脂肪在胃肠道的停留时间，所以降低了人体对食物中脂肪的吸收量。
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