不爱吃蔬菜有危害吗?(不爱吃蔬菜对身体有哪些危险?)

妹妹很挑吃,不爱吃蔬菜,不爱吃蔬菜有什么危害?
不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘,并将便便中的有毒成分

本文最后更新时间:  2023-03-03 11:19:42

妹妹很挑吃,不爱吃蔬菜,不爱吃蔬菜有什么危害?

不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘,并将便便中的有毒成分吸收,影响正常的新陈代谢,容易生病。多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,增加免疫力和抵抗力。

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