粗粮吃多有什么坏处呢?(粗粮吃多了的危害)

妈妈说吃粗粮对身体好就天天做些粗粮给我吃吃到我都不想吃了,粗粮吃多有什么坏处呢?
以25至35岁的人群为例,过量食“粗”的话,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素

本文最后更新时间:  2023-03-17 22:12:05

妈妈说吃粗粮对身体好就天天做些粗粮给我吃吃到我都不想吃了,粗粮吃多有什么坏处呢?

以25至35岁的人群为例,过量食“粗”的话,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力。

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