我孩子不知道怎么的就变得很胖了,在饮食上怎样让孩子变瘦呢? 家长可以在早餐与晚餐前30分钟,让孩子们喝1杯含有植物蛋白质的无糖高纤豆浆,既可补充营养,也可增加饱足感并减少食量
我孩子不知道怎么的就变得很胖了,在饮食上怎样让孩子变瘦呢?
家长可以在早餐与晚餐前30分钟,让孩子们喝1杯含有植物蛋白质的无糖高纤豆浆,既可补充营养,也可增加饱足感并减少食量,同时再搭配运动和清淡饮食的生活习惯,持之以恒,就有机会成功甩肉成功。
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