吃草莓有什么好处呢？(吃草莓的好处是啥)
我女儿很喜欢吃草莓一吃就停不下来，吃草莓有什么好处呢？
草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:05:58
我女儿很喜欢吃草莓一吃就停不下来，吃草莓有什么好处呢？
草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。
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