吃鱼有什么作用呢?(吃鱼有啥作用)

我女儿很瘦我老公经常做鱼给她吃,吃鱼有什么作用呢?
鱼肉中含有的不饱和脂肪酸和鱼鳞中含有的卵磷脂,可预防动脉硬化,降低血脂,促进血液循环,抑制血小板凝集,减少脑血栓的形成和心

本文最后更新时间:  2023-03-25 02:14:56

我女儿很瘦我老公经常做鱼给她吃,吃鱼有什么作用呢?

鱼肉中含有的不饱和脂肪酸和鱼鳞中含有的卵磷脂,可预防动脉硬化,降低血脂,促进血液循环,抑制血小板凝集,减少脑血栓的形成和心肌梗塞,降低胆固醇,具有健脑作用。

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