老年人阴虚内热者吃什么好呢?

我爷爷今天去看医生了医生说他阴虚内热平时要注意饮食,老年人阴虚内热者吃什么好呢?
老年人如有阴虚内热者,可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等

本文最后更新时间:  2023-03-07 03:50:23

我爷爷今天去看医生了医生说他阴虚内热平时要注意饮食,老年人阴虚内热者吃什么好呢?

老年人如有阴虚内热者,可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉,食后有清热祛火作用,有助于改善不良体质。

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