老年人春天吃什么食物更好呢？

爷爷受凉后易反复感冒春天有哮喘发作史，老年人春天吃什么食物更好呢？
可采用平补饮食。具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类、豆浆、赤豆等豆类，橘子(包括金橘)、苹果等水果

爷爷受凉后易反复感冒春天有哮喘发作史，老年人春天吃什么食物更好呢？

可采用平补饮食。具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类、豆浆、赤豆等豆类，橘子(包括金橘)、苹果等水果以及芝麻、核桃等，可长期服用。如有阴虚、阳虚、气虚、血虚者，也可选食。

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