春天如何饮食预防疾病？(春天该如何预防疾病)
春天是多发病的季节，爷爷年纪大了，医生，春天如何饮食预防疾病？
每天吃香蕉或橘子250～500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:58:35
春天是多发病的季节，爷爷年纪大了，医生，春天如何饮食预防疾病？
每天吃香蕉或橘子250～500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮;或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮;或将生花生米浸泡醋中，5日后，每日晨空腹吃10粒。这些，也均有较好的降压效果。
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