吃什么可以预防老年痴呆症呢?(吃什么能预防老年痴呆)
我爷爷年纪大了，怕他得老年痴呆，吃什么可以预防老年痴呆症呢?
吃臭豆腐可以预防老年痴呆，缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，从而诱发老年痴呆。而除动物性食物，如肉、蛋、奶、
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:19:34
我爷爷年纪大了，怕他得老年痴呆，吃什么可以预防老年痴呆症呢?
吃臭豆腐可以预防老年痴呆，缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，从而诱发老年痴呆。而除动物性食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外，发酵后的 豆制品也可产生大量维生素B12，尤其是臭豆腐含量更高。
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