吃三文鱼三明治可防糖尿病吗？
爷爷挺爱吃甜食的，家人都担心会得糖尿病，听说吃三文鱼三明治可防糖尿病？
三文鱼三明治：三文鱼是欧米伽-3脂肪酸的极佳来源。该脂肪酸有助于消除体内慢性炎症，进而防止胰岛素抵抗
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:19:51
爷爷挺爱吃甜食的，家人都担心会得糖尿病，听说吃三文鱼三明治可防糖尿病？
三文鱼三明治：三文鱼是欧米伽-3脂肪酸的极佳来源。该脂肪酸有助于消除体内慢性炎症，进而防止胰岛素抵抗与糖尿病。建议每周吃两次三文鱼、鲭鱼或鲱鱼。
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