想健胃可以吃什么？(健胃吃点啥)

我爸爸的胃不太好，想给他健健胃，可以吃什么？
想健胃可以吃牛奶或者酸奶，也可以适量吃馒头或者小米粥，牛奶能够起到维持肠道菌群平衡作用，小米粥具有修复胃肠粘膜作用，服用以后可以

我爸爸的胃不太好，想给他健健胃，可以吃什么？

想健胃可以吃牛奶或者酸奶，也可以适量吃馒头或者小米粥，牛奶能够起到维持肠道菌群平衡作用，小米粥具有修复胃肠粘膜作用，服用以后可以缓解消化不良症状。也可以适量的吃陈皮、银耳、土茯苓或者胡椒等食物，这些食物能够起到健胃和健脾功效。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 00:10 可以吃生姜。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

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