胡萝卜有什么好的营养元素呢?

我们家种了很多胡萝卜,胡萝卜含有什么好的营养元素呢?
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明

本文最后更新时间:  2023-03-16 15:37:20

我们家种了很多胡萝卜,胡萝卜含有什么好的营养元素呢?

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素a和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

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