吃虾有哪些禁忌？

可以，但注意适量。
根据《中国居民平衡膳食宝塔》的建议量，鱼虾的摄人量为50-100g/d，但不等于天天吃虾，偶然吃吃比较合适，选择低脂的鱼类，如罗非鱼、墨鱼、马面鱼等，更加适合。
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可以，但注意适量。

根据《中国居民平衡膳食宝塔》的建议量，鱼虾的摄人量为50-100g/d，但不等于天天吃虾，偶然吃吃比较合适，选择低脂的鱼类，如罗非鱼、墨鱼、马面鱼等，更加适合。

其中，虾皮最有益，因虾皮含钙量非常丰富，研究发现，当钙的摄入量不足的时候，会引起血压的升高。如果一个人每天摄入钙的量少于300mg，患有高血压的危险就增加14%。当钙日均摄入量大于1500mg的时候，高血压患病风险降为4%。高血压患者主要是由于钠离子摄入过高，而钙可以加快钠的排泄，对降低血压起到促进作用。

但要注意，由于海鲜（虾）嘌呤含量高，长期大量食用，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，故要注意适量。对于那些已经有高尿酸血症的高血压患者就要忌食用了。