黄秋葵有哪些营养素呢?(黄秋葵有什么营养)
我媳妇今天给我做了黄秋葵来吃，黄秋葵有哪些营养素呢?
黄秋葵的维生素如B1、B2、胡萝卜素、矿物质锌、硒、钾、钙含量丰富，相比其它蔬菜其优势为①富含黄酮类物质，具有很好的清
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:40:53
我媳妇今天给我做了黄秋葵来吃，黄秋葵有哪些营养素呢?
黄秋葵的维生素如B1、B2、胡萝卜素、矿物质锌、硒、钾、钙含量丰富，相比其它蔬菜其优势为①富含黄酮类物质，具有很好的清除自由基抗氧化作用②富含具有保健作用的黏液，黏液的主要成分为粘性糖蛋白、果胶、维生素A和钾。
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