人到中年记忆力差吃什么改善？
我经常要熬夜工作，最近感觉记忆力越来越差想治疗，人到中年记忆力差吃什么改善？
可以考虑吃丝瓜，丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。
本文最后更新时间： 2023-03-25 19:14:02
我经常要熬夜工作，最近感觉记忆力越来越差想治疗，人到中年记忆力差吃什么改善？
可以考虑吃丝瓜，丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
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