牛奶应该什么时候喝健康呢?(牛奶什么时候喝最健康)
我媳妇很喜欢喝牛奶，我也经常去给她，牛奶应该什么时候喝健康呢?
牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点
本文最后更新时间： 2023-03-27 13:46:25
我媳妇很喜欢喝牛奶，我也经常去给她，牛奶应该什么时候喝健康呢?
牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
