延缓皮肤衰老的营养食物有哪些？
我的皮肤最近一段时间很差，想改善情况，延缓皮肤衰老的营养食物有哪些？
可以考虑吃黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感觉，使人倍觉清新、味甜。黄色蔬菜亦富含类胡
本文最后更新时间： 2023-03-20 14:10:25
我的皮肤最近一段时间很差，想改善情况，延缓皮肤衰老的营养食物有哪些？
可以考虑吃黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感觉，使人倍觉清新、味甜。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。
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