蛋黄含有哪些维生素呢？(蛋黄富含哪些维生素)
我不喜欢吃蛋黄，媳妇总是叫我吃，蛋黄含有哪些维生素呢？
鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中，比如含有多种维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、欧米伽3脂肪酸等多种
本文最后更新时间： 2023-03-09 05:19:19
我不喜欢吃蛋黄，媳妇总是叫我吃，蛋黄含有哪些维生素呢？
鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中，比如含有多种维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、欧米伽3脂肪酸等多种有益健康的成分。如果感觉蛋黄比较噎人，可以做成鸡蛋羹、蛋花汤或者直接炒鸡蛋。
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