吃鳄梨需要注意什么呢?(吃鳄梨会不会胖)

我媳妇特别喜欢吃鳄梨,经常去超市买,吃鳄梨需要注意什么呢?
1杯片鳄梨(又称牛油果)切片(约合150克)含有708毫克的钾。不过,营养专家告诫,不要在每次运动之后都吃这么多鳄梨,否则容

本文最后更新时间:  2023-03-26 09:01:15

我媳妇特别喜欢吃鳄梨,经常去超市买,吃鳄梨需要注意什么呢?

1杯片鳄梨(又称牛油果)切片(约合150克)含有708毫克的钾。不过,营养专家告诫,不要在每次运动之后都吃这么多鳄梨,否则容易导致热量摄入过多。

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