大量喝水是"排毒"的好方式吗?

我们经常都说多喝水有利于排毒,大量喝水是"排毒"的好方式吗?
没有任何证据指出喝过多的水会让你身体更干净,而喝太多的水可能稍微会损害肾脏泸血的能力。唯一应该多喝水的是哪

本文最后更新时间:  2023-04-08 06:42:23

我们经常都说多喝水有利于排毒,大量喝水是"排毒"的好方式吗?

没有任何证据指出喝过多的水会让你身体更干净,而喝太多的水可能稍微会损害肾脏泸血的能力。唯一应该多喝水的是哪那些肾脏有结石的人每日饮水量。

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