茼蒿富含哪些营养素呢？(茼蒿的营养成本高吗)
我媳妇特别喜欢吃茼蒿，经常去买，茼蒿富含哪些营养素呢？
茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸。茼蒿
本文最后更新时间： 2023-03-05 16:58:15
我媳妇特别喜欢吃茼蒿，经常去买，茼蒿富含哪些营养素呢？
茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸。茼蒿不仅含有多种氨基酸，而且有4种为必需氨基酸，其氨基酸含量可谓诸蔬之最，常食能强身健体。
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