降低胆固醇应食用什么营养食物?

我的血脂偏高想要调理,降低胆固醇应食用什么营养食物?
可以考虑吃绿豆,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。

本文最后更新时间:  2023-03-09 11:31:02

我的血脂偏高想要调理,降低胆固醇应食用什么营养食物?

可以考虑吃绿豆,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。

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