我最近老是便秘,媳妇给我买了一些火龙果回来吃,食用火龙果对便秘有用吗? 火龙果富含的“水果籽”大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,但会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体
我最近老是便秘,媳妇给我买了一些火龙果回来吃,食用火龙果对便秘有用吗?
火龙果富含的“水果籽”大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,但会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体外。所以因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人,就很适合吃带有籽的水果,能够改善便秘状况。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医