成年人每天要吃多少新鲜蔬菜？
蔬菜餐桌上每天都有，喜欢吃肉食的我，每天吃的蔬菜都很少，成年人每天要吃多少新鲜蔬菜？
新鲜蔬菜是人类每天平衡膳食的重要组成部分，成年人每天最好吃蔬菜500g，其中深色蔬菜应占一
本文最后更新时间： 2023-03-21 18:58:37
蔬菜餐桌上每天都有，喜欢吃肉食的我，每天吃的蔬菜都很少，成年人每天要吃多少新鲜蔬菜？
新鲜蔬菜是人类每天平衡膳食的重要组成部分，成年人每天最好吃蔬菜500g，其中深色蔬菜应占一半。这里推荐的数量是指择好的菜，在实际购买和操作时，应考虑到择菜时的消耗。
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