喝牛奶真的能预防动脉硬化吗?

我平时是很喜欢喝牛奶的,在书上看到说喝牛奶还能够预防动脉硬化,这是真的吗?
经常喝牛奶是可以起到预防动脉硬化的作用的。牛奶含有一种因子,能降低血清胆固醇的浓度;牛奶中还含

本文最后更新时间:  2023-03-07 07:20:33

我平时是很喜欢喝牛奶的,在书上看到说喝牛奶还能够预防动脉硬化,这是真的吗?

经常喝牛奶是可以起到预防动脉硬化的作用的。牛奶含有一种因子,能降低血清胆固醇的浓度;牛奶中还含有大量的钙质,也能起到减少胆固醇的吸收作用。

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