补肾壮阳的食物有哪些？(补肾的食物有哪些)

最近肾功能不好，房事也力不从心，想吃一些补肾壮阳的食物，补肾壮阳的食物有哪些？
补肾壮阳的食物有：1、虾，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。2、淡菜，其味咸，性温，有温肾固精、益气补

最近肾功能不好，房事也力不从心，想吃一些补肾壮阳的食物，补肾壮阳的食物有哪些？

补肾壮阳的食物有：1、虾，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。2、淡菜，其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。3、泥鳅，味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。4、驴肉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。5、牡蛎，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。6、鹌鹑，有补益强壮作用。7、鸡蛋，人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。8、韭菜，不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。

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