食用山芋可以促消化吗？(山芋吃了助消化吗)

朋友送了一袋山芋，说是可以促进肠胃消化，食用山芋可以促消化吗？
山芋又叫做地瓜、红薯，既可作为食物，又可入药，山芋和其他质地润滑的蔬菜一样，富含大量的具有滋养、强壮效果的黏蛋

朋友送了一袋山芋，说是可以促进肠胃消化，食用山芋可以促消化吗？

山芋又叫做地瓜、红薯，既可作为食物，又可入药，山芋和其他质地润滑的蔬菜一样，富含大量的具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，从而强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。所以，经常食用山芋不失为一项有效的食疗养颜法。

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