降低血脂的营养食物有哪些？(降低血脂必吃的30种食物)
我的血脂比较高，想调理改善，降低血脂的营养食物有哪些？
建议吃洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物，能降低血脂、防止心血管病。另外它们还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒
本文最后更新时间： 2023-03-20 07:30:55
我的血脂比较高，想调理改善，降低血脂的营养食物有哪些？
建议吃洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物，能降低血脂、防止心血管病。另外它们还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速体内过氧化物分解，起到抑制恶性肿瘤的作用。硒还可促使人体产生谷胱甘肽等物质，使癌失去“毒性”。
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