我平常就特别喜欢喝茶水,茶水是否可以无限量的喝呢? 饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。而且饮茶最好以80℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分
我平常就特别喜欢喝茶水,茶水是否可以无限量的喝呢?
饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。而且饮茶最好以80℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜。
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