章鱼有什么养生功效？(章鱼有什么营养和功效)

我很喜欢吃章鱼，听说章鱼营养价值很高，想问下章鱼有什么养生功效？
章鱼味道鲜美，营养价值高。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催

我很喜欢吃章鱼，听说章鱼营养价值很高，想问下章鱼有什么养生功效？

章鱼味道鲜美，营养价值高。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。还具有补血益气的作用，对于妇女产后乳汁不足、气血亏损特别有功效。章鱼富弹性的肉质合大量的胶原蛋白，可使肌肤皱纹减少，富有光泽和弹性。章鱼高蛋白、低脂肪的特性，最适合当做减肥时的食材。常吃还可以抗衰老、帮助造血。

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