春天肝火旺吃什么去火?(春天肝火大吃什么能去火)

春天干燥眼睛红肿,老是心烦意乱,春天肝火旺吃什么去火?
春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里,食养原则是减酸

本文最后更新时间:  2023-03-17 09:23:31

春天干燥眼睛红肿,老是心烦意乱,春天肝火旺吃什么去火?

春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里,食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病,而酸味是肝之本味,故此时应减酸味,不能再助长肝气以免过旺,这样可以保护脾气不受克伐。

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