食用空心菜可以治疗便秘吗？(空心菜能治便秘吗)
我最近经常便秘肚子痛，想治疗好身体情况，食用空心菜可以治疗便秘吗？
对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:27:01
我最近经常便秘肚子痛，想治疗好身体情况，食用空心菜可以治疗便秘吗？
对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，对于便秘者来说，可以有效通便。
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