人到中年身体会出各种疾病,想预防这些情况,抗癌防衰老可以吃哪些营养食物? 可以考虑吃卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜,是十字花科蔬菜的代表。它的营养素含量均衡,特别含有一种硫
人到中年身体会出各种疾病,想预防这些情况,抗癌防衰老可以吃哪些营养食物?
可以考虑吃卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜,是十字花科蔬菜的代表。它的营养素含量均衡,特别含有一种硫甙类活性物质,能降解为异硫氰酸S乙酯、吲哚-3-乙酰腈和萝卜硫素等,具有强烈的抗癌防衰老作用。
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