吃哪些食物对骨折后期恢复有用?

骨折经过几个星期治疗,已经好了一大半,现在我吃哪些食物有助恢复?
骨折后期以促进更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活络 ,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ,恢复往日的功能。病人

本文最后更新时间:  2023-03-21 17:45:56

骨折经过几个星期治疗,已经好了一大半,现在我吃哪些食物有助恢复?

骨折后期以促进更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活络 ,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ,恢复往日的功能。病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等,可选择性地加入红枣、枸杞等。

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