预防高血压的营养食物有哪些？
我的饮食不规律担心自己得高血压，想预防这个情况，预防高血压的营养食物有哪些？
可以考虑吃海带，肥胖者食用海带，既可减少饥饿感，又能从中吸取多种氨基酸和无机盐，是很理想的饱腹剂
本文最后更新时间： 2023-03-07 09:40:22
我的饮食不规律担心自己得高血压，想预防这个情况，预防高血压的营养食物有哪些？
可以考虑吃海带，肥胖者食用海带，既可减少饥饿感，又能从中吸取多种氨基酸和无机盐，是很理想的饱腹剂。海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。
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