营养的香菇浸泡久后可以食用吗？
香菇有健康营养，我买了许多回来吃，但部分浸泡久了，营养的香菇浸泡久后可以食用吗？
香菇过度浸泡，如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。而麦角甾醇在接受阳光照射
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:21:44
香菇有健康营养，我买了许多回来吃，但部分浸泡久了，营养的香菇浸泡久后可以食用吗？
香菇过度浸泡，如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。而麦角甾醇在接受阳光照射后会转变为维生素D。
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