吃香椿可以补充哪些营养？(吃香椿有营养吗)
老公喜欢吃些香椿作为开胃菜，请问吃香椿可以补充哪些营养？
香椿里营养丰富。香椿是一种野生蔬菜，平时在生活中没有胃口的时候，我们可以吃香椿来开胃，而且香椿的营养价值高，香椿含
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:41:02
老公喜欢吃些香椿作为开胃菜，请问吃香椿可以补充哪些营养？
香椿里营养丰富。香椿是一种野生蔬菜，平时在生活中没有胃口的时候，我们可以吃香椿来开胃，而且香椿的营养价值高，香椿含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。香椿还富含磷、胡萝卜素、铁、维生素C等营养物质。
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