常吃猪硬肋肉有哪些营养价值？
听说猪硬肋肉有补虚养血的作用，而且营养丰富，猪硬肋肉有哪些营养价值？
猪硬肋肉的营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克
本文最后更新时间： 2023-03-22 17:19:35
听说猪硬肋肉有补虚养血的作用，而且营养丰富，猪硬肋肉有哪些营养价值？
猪硬肋肉的营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪硬肋肉可以有提高体质的作用，对于增强免疫力有帮助，同时也可以有降低脂肪的效果。
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