胡萝卜对人体有哪些功效呢?

我特别喜欢吃胡萝卜,胡萝卜对人体有哪些功效呢?
胡萝卜中丰富的β胡萝卜素有助人体产生必需的维生素A,有助预防癌症。另外,常吃胡萝卜有益保护视力。胡萝卜吃法随意,生吃、清炒

本文最后更新时间:  2023-03-05 21:02:36

我特别喜欢吃胡萝卜,胡萝卜对人体有哪些功效呢?

胡萝卜中丰富的β胡萝卜素有助人体产生必需的维生素A,有助预防癌症。另外,常吃胡萝卜有益保护视力。胡萝卜吃法随意,生吃、清炒、炖汤等都不错。

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