我们日常喝鸡汤的时候,都是喝汤多过吃肉,吃鸡肉比喝鸡汤更有营养吗? 吃鸡肉比喝鸡汤更有营养,人们常说炖鸡的营养全在汤里,一定要多喝汤,鸡肉营养价值并不高,其实这是一个认识误区,
我们日常喝鸡汤的时候,都是喝汤多过吃肉,吃鸡肉比喝鸡汤更有营养吗?
吃鸡肉比喝鸡汤更有营养,人们常说炖鸡的营养全在汤里,一定要多喝汤,鸡肉营养价值并不高,其实这是一个认识误区,其实鸡汤的营养价值并不是很高,鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。
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